月经是女性身体健康的晴雨表，对于女性而言如果月经不长时间，不管是过多还是过少都解释女性的身体健康经常出现问题了。那么月经量过少是怎么回事？女性月经量过少要怎么办呢？女性月经量过较少的可能性主要有下面6个方面：1、卵巢早衰很多中年女性卵巢早衰的前期展现出就是月经变低，月经周期延后，经期慢慢变长。最后就经常出现闭经的问题了。
西医指出女性的月经量变低就解释体内的雌激素水平减少，卵巢功能消退。2、精神压力过大精神压力过大也是引发女性月经过较少的一个最重要的原因之一。一般指出如果女性平时的工作压力过大，精神压力过大会使得月经延期，较少经，甚至闭经。
3、全身疾病或者某些避孕药由于某些药物尤其是避孕药孕都有可能会影响到女性长时间的卵巢功能，从而是使卵巢黏液激素变低而引发子宫内膜炎症因此在开裂时的出血量就不会变低了。4、妇科疾病某些妇科疾病是引发女性月经过较少的主要原因之一，尤其是子宫内膜受到伤害，部分子宫内膜损毁就不会经常出现月经量变低，月经点状的问题。
5、生育次数过多不管是长时间的胎儿还是重复多次的人流，刮宫都会对子宫内膜导致损生的，而子宫内膜是无法展开修缮现生的，从而影响到女性的月经量。6、卵巢发育不良有可能由于先天的因素或者后天的因素使得女性的卵巢发育不良，而当卵巢的受精功能受到影响的时候就不会经常出现受精障碍。再者女性的内分泌水平如果上升也不会影响到女性的月经量的。
月经量较少4个方法来调理1、充裕的睡眠中“女子以血为本，以肝为先天”，养肝血对女人来说至关重要。肝血严重不足，月经量更容易变低，皮肤更容易坚硬、发暗、宽斑、长痘痘。很多女性都想要告诉不吃什么最养肝血，只不过最养肝血的不是食物，而是睡眠中。迟于也要在晚上11点以前入眠，才能使肝血获得孕育。
2、调整心态调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力不会造成月经出现异常。
精神上不受挫折、压力大等负面情绪，皆不会导致月经出现异常，所以女性朋友必须调整好自己的心态，保持良好的心态十分适当。3、多吃含有铁和清热性的食物多吃含有铁和清热性的食物。
补足充足的铁质，以免再次发生缺铁性贫血。多不吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等清热性的食物。
4、不要过于劳累月经来最差不要让自己过于劳累了。身体过度劳累，不会影响身体器官的功能，同时不会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，最差维持休闲娱乐的生活，放开身心上的劳累。身体是自己的，因此一定要学会注目自己。
不管是月经不调，还是月经量过较少过多认同都是有原因的，都是身体出现异常的信号，因此一定要引发留意了。（你想要每天都接到三甲医院儿科专家指导的权威育儿科普吗？。
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